🍽 Kenapa Gut dan Brain?
Tubuh dan pikiranmu sebenarnya nggak pernah terpisah.
Keduanya terhubung lewat gut-brain axis — sistem komunikasi dua arah antara usus dan otak yang diam-diam berperan besar dalam suasana hati, energi, dan keseimbangan hidup.
Kami mencoba menjembatani dunia sains dan pengalaman manusia sehari-hari, agar kamu bisa lebih aware terhadap sinyal tubuhmu sendiri.
🌸 Cara Kami Bercerita
Kami menulis layaknya teman ngobrol — dengan bahasa yang jujur, lembut, dan tetap berpijak pada sains. Di Gut Brain Living, kamu akan menemukan dua jenis tulisan yang saling melengkapi
Insight: berisi penjelasan ilmiah tentang gut-brain axis dan hal-hal seputar tubuh dan emosi dengan bahasa yang mudah dipahami.
Living Stories: kumpulan cerita dan refleksi kecil yang mengajak kamu lebih peka terhadap tubuh, perasaan, dan keseharian.
🌿 Visi Kami
Menjadi ruang yang menghubungkan sains dan perasaan manusia — tempat di mana siapa pun bisa belajar memahami hubungan antara makanan, pikiran, dan emosi dengan cara yang ringan, hangat, dan mudah dimengerti.
Kami ingin membantu lebih banyak orang menemukan keseimbangan batin lewat kesadaran sederhana: bahwa tubuh dan pikiran selalu saling bicara.
💫 Misi Kami
- Menyederhanakan sains:
Menyajikan informasi ilmiah tentang gut-brain axis, hormon, dan kesehatan emosional dalam bahasa yang mudah dipahami tanpa kehilangan akurasi. - Menghadirkan perspektif manusiawi:
Menghubungkan temuan ilmiah dengan pengalaman sehari-hari agar pembaca merasa dekat, bukan dihakimi. - Menumbuhkan kesadaran:
Mengajak pembaca untuk lebih peka terhadap sinyal tubuh, memahami emosi, dan hidup dengan lebih sadar — bukan perfeksionis, tapi penuh penerimaan.